2.11.16

JESIENNI UMILACZE

 
Jesienią zazwyczaj jest tak że dopada Nas chęć do nic nie robienia. Jesteśmy znużeni i leniwi.
  Jest mniej słońca przez co nie mamy energii do życia. Ten stan na pewno brzmi znajomo, prawda?
Jak zatem sobie poradzić z jesienną aurą i się zmotywować o tym w dzisiejszym wpisie.

Kiedyś nie przepadałam za jesienią, zimne i deszczowe dni oraz szaruga -  zdecydowanie nie byłam jej fanką. Teraz patrzę z zupełnie innej perspektywy odkąd odkryłam plusy, które wcieliłam w życie.
Jak ten czas wykorzystać?

Gdy za oknem jest zimno i deszczowo nie mamy ochoty wyjść z łóżka warto więc zacząć dzień od kubka ulubionej herbaty w... łóżku. Dzięki temu nabierzemy pozytywnej energii i zmotywuje Nas to do działania.



 Mamy czas by zadbać o siebie z zewnątrz.
Warto poświęcić więcej czasu na pielęgnacje taki zabieg na pewno poprawi nastrój niejednej z nas dopieszczając swoje ciało różnymi olejkami, maseczkami i peelingami. Zadbajmy o siebie
 od wewnątrz, ale i od zewnątrz.

W tym roku z pomocą przyszedł mi suchy olejek od Eveline Cosmetics z serii Oils of nature.
 Niesamowicie nawilża i odżywia skórę. Dobrze się rozprowadza dzięki dozownikowi  i ma obłędny szyprowo-owocowy zapach, który otula moje ciało - idealny na jesiennie dni. W dodatku szybko się wchłania i nie pozostawia tłustej skóry.
 Nastrój od razu się poprawia.


 Dbając o siebie z zewnątrz zadbajmy też od wewnątrz.

W wolne popołudnia można zasiąść na kanapie czytając ulubioną książkę bądź czasopismo. W tym czasie jesteśmy mniej aktywni niż latem zatem dobrze ten czas wykorzystać na nadrobienie ulubionej literatury.
W moim przypadku jest to obecnie książka 18 MINUT  Petera Bregmana.

Lubię stwarzać dookoła siebie przytulny nastrój świeczki doskonale się nadają stwarzają ciepłą i przytulną atmosferę.


Podsumowując, zacznij dzień od tego co lubisz włącz ulubiona muzykę, wypij kawę czy herbatę da ci to kopa i zmobilizuje do dalszego działania!
Jakie są Wasze sposoby na umilanie czasu jesienią?

Miłego dnia!

2 komentarze:

  1. Uwielbiam jesień gdy mogę siedzieć w domku :d

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię jesień i umilacze w postaci dobrej książki, filmu i kubka gorącej herbaty :)

    Pozdrawiam :)
    http://pomojemubypawelo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń